良い風呂の日【足利市loji】

4/26今日は良い風呂の日
良い風呂で睡活♪眠活♪

〜私のおすすめエッセンシャルオイル〜

今夜はちょっと寒いから、
【ヒノキ】のエッセンシャルオイルを♡
浴槽に2～3滴入れ、心身ともに安らぐバスタイム

肌をなめらかに整え、さわやかで軽くすっきりとしたリラックスできる〝和〟の香りは、気持ちも落ち着かせてくれるよ

お風呂に浸かると体重が10分の1になる！

体重を支えている筋肉や関節への負担が軽減、緊張がほぐれてリラックス。

入浴後、ぽかぽかになり⤴︎そのあと体温が下がる時に眠気が。

入浴することでスーッと眠りにつくことができます。

バスボムも作れます！