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4/26今日は良い風呂の日 良い風呂で睡活♪眠活♪~私のおすすめエッセンシャルオイル~今夜はちょっと寒いから、 【ヒノキ】のエッセンシャルオイルを 浴槽に2~3滴入れ、心身ともに安らぐバスタイム肌をな…

明日は満月ですね!満月はエネルギーの吸収がピークに達します。栄養の吸収も良くなりますので、食べる量、カロリーは控えめに。お顔、ボディのトリートメントなど、スペシャルケアで自分へのご褒美を当…

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